#1 Courel

Prozis – VII Gran Trail , VIII Trail y V Mini Trail Aldeas do Courel

Folgoso do Courel

Vídeo de la pasada edición (gentileza de Jorque Novoa)

Novedades en la prueba 2018

Este año la distancia más larga rondará los 74 km, pero mantiene su desnivel en torno a los 4.800 positivos y otros tantos negativos, con lo cual se hará proporcionalmente más dura. Las prueba más corta mantiene el recorrido de los últimos años , por lo que sigue en 16 km. Por su parte el trail tendrá un ligero cambio respecto a la edición de 2017, pero se estabiliza en su distancia y desnivel acumulado ya que el Taro Blanco, que aporta espectacularidad y tecnicidad al tramo inicial de la prueba, volverá a ser lugar de paso para las dos distancias largas.

Los corredores volverán a disfrutar del espectacular paso por el Val das Mouras, donde no habrá atascos de ediciones anteriores, ni tampoco habrá encontronazos en el tramo del Río Lor, corregidos ambos tramos en las últimas dos ediciones.

En el caso del Gran Trail , se mantiene prácticamente la idea del 2016 y 2017, con la ya mítica ascensión al Picos dos Bois pasando por el mirador de Penaboa que tanto éxito está teniendo entre los aficionados al senderismo de altas prestaciones y entre los traileros que quieren hacerse una idea de lo que es un kilómetro vertical. Sin embargo hay un tramo nuevo de bajada, más corto y agresivo… así como una conexión nueva entre Parada y Moreda.

Pruebas clasificatorias para el UTMB® 2017

Las pruebas ya han sido valoradas por el ITRA (International Trail Running Association) y también por la organizacion del UTMB®, así que también este año por terminar el GTAC os asignarán 4 puntos, mientras que por hacer lo mismo con el TAC os asignarán 2 puntos y por el MTAC 1 punto ITRA y 1 punto para poder participar en el UTMB® y sus pruebas menores para las que es necesario contar con dichos puntos:

  • UTMB®: mínimo 15 puntos en 3 carreras máximo
  • CCC®: mínimo 8 puntos 2 carreras máximo
  • TDS®: mínimo 8 puntos 2 carreras máximo
  • OCC: mínimo 4 puntos en 1 o 2 carreras

 

 

Información Técnica y Reglamento de la prueba 2018

Lugar: Seoane do Courel, Ayuntamiento de Folgoso do Courel, provincia de Lugo, Galicia

Distancia: Gran Trail 74 Km, Trail 38 Km y Mini Trail 16 km aproximadamente.

Desnivel: Gran Trail 4.850 m positivos, Trail 2.700 m positivos y Mini Trail 1.100 m positivos

Altitud Máxima: Gran Trail 1.553 m., Trail 1163 m. y Mini Trail 1.037 m.

Altitud Mínima: Gran Trail y Trail 447 m. y Minitrail 520  m

 

Perfil ITRA del Gran Trail Aldeas do Courel 2018

 

Perfil ITRA del Trail Aldeas do Courel 2018

 

Perfil ITRA del Mini Trail Aldeas do Courel 2018

 

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Avituallamiento intermedio del GTAC

Tiempos máximos: Gran Trail 18 horas, Trail 9 horas. Hemos eliminado el tiempo máximo del Mini Trail.

 

Avituallamientos y/o puntos de control: Gran Trail 8, Trail 3 y Minitrail 1.

 

Habrá avituallamiento en meta una vez terminada la prueba para todos los participantes, con algún plato caliente para los del trail y especialmente del Gran Trail.

En el Km 40 (meta del Trail) los participantes del Gran Trail podrán dejar una bolsa con material de recambio, que depositarán antes de la salida.

Horarios

Entrega de dorsales:

(Colegio Público de Seoane do Courel)

Viernes 25, de 19:00 a 22:00 horas

Sábado 26,  de las 6:30 a las 7:00 los del Gran Trail y Trail

De las 07:00 a las 8:00 los del Mini Trail

Charla técnica:

Viernes 25, a las 21:00 horas (Colegio Público de Seoane do Courel)

Se ruega la asistencia de todos los atletas participantes en el Gran Trail.

Control de material obligatorio (sólo Gran Trail)

A la hora de recogida del dorsal

En cualquier momento de la carrera

Control de firmas y de paso

Eliminado porque el cronometraje será con chip en el dorsal. Aprovechando la tecnología chip hemos previsto puntos de control de paso con seguimiento «en vivo» del paso de los corredores del Gran Trail (dos puntos) y del Trail (uno).

Salida:

Las horas previstas para las salidas son las indicadas salvo causa mayor que obligue a algún cambio.

Gran Trail y Trail: 07:30 horas

Mini Trail: 08:30 horas

Tiempos máximos:

Gran Trail: 18 horas

Trail: 9 horas

Entrega Premios:

Trail y MiniTrail:  Sábado 27 a las 18:00 horas en la zona de salida/meta.

Gran Trail:  Sábado 27 a las 22:30 horas en la zona de salida/meta.

Equipos: al terminar el GTAC o, en último caso, al día siguiente en un horario que se comunicará oportunamente.

Material Obrigatorio (sólo Gran Trail)

Todos los participantes en el Gran Trail tendrán que presentar el material obligatorio al confirmar su participación y recoger el dorsal.

  • Mochila de agua o porta bidones, con capacidad al menos para 1 litro de liquido.
  • Manta de supervivencia.
  • Silbato.
  • Cortavientos.
  • Teléfono móvil, con batería cargada.
  • Frontal, con pilas de repuesto.
Control sorpresa de material obligatorio (GTAC 2014)

Habrá control del material obligatorio durante el transcurso de la prueba y, por cada elemento que falte, el corredor será penalizado con 15 minutos sobre el tiempo final.

Tiempos de corte

Tendrán que retirarse del Gran Trail los participantes que sobrepasen 9:30 horas en el Kilómetro 38 en la ultradistancia (Seoane do Courel).

A partir de esos tiempos ni la organización, ni los servicios de asistencia, pueden garantizar su cobertura. Así mismo los “corredores escoba”, o responsables de cada control, pueden retirar de la prueba al corredor si este sobrepasa el tiempo máximo establecido, o su estado físico de salud, así lo aconseje.

El corredor que se retire voluntariamente durante la prueba, está obligado a notificarlo a la Organización.

El tiempo máximo para finalizar el Gran Trail Aldeas do Courel es de 18 horas.

En caso de abandono, el corredor esta obligado a notificarlo al control más próximo o al personal de la Organización.

Localizaciones

Salida y Meta: Colegio Público de Seoane do Courel (Folgoso do Courel – Lugo)

Duchas: Colegio Público de Seoane do Courel

Avituallamientos y puntos de control de paso.

Todos los avituallamientos serán a base de líquidos y sólidos. En caso de que las condiciones meteorológicas así lo aconsejen habrá dos avituallamientos complementarios, uno para el Trail y dos para el Gran Trail, provistos exclusivamente con líquido. De este particular se avisará inmediatamente antes de la salida, común a ambas pruebas.

Existirá también avituallamiento intermedio (para los del Gran Trail) y final en meta.

La bebida NO se servirá en vasos de plástico.

Está terminantemente prohibido llevar botellas de agua de plástico en la mano durante la prueba. Sí se permitirá el uso de cualquier sistema de hidratación (cinturón o mochila tipo camelback, softlask, bidones…) con los complementos necesarios.

Habrá un punto de control de paso con lector de chip para el Trail y dos para el Gran Trail. Todo aquel participante que no haya sido correctamente registrado en dichos puntos de paso quedará automáticamente descalificado.

Dorsales

La recogida de dorsal, en la secretaría de la prueba, será individual; no siendo posible su recogida por terceras personas.

Deberá llevarse en la parte delantera de la camiseta y bien visible para evitar el ser parado en los controles para su identificación.

Con la finalidad de diferenciar los participantes de las 4 pruebas, se entregarán dorsales diferenciados por colores.

Clasificaciones

Clasificación individual: por tramos de edad en las categorías Masculina y Femenina además de la General absoluta Masculina y Femenina en las dos distancias más largas:

  • En el Gran Trail y en el Trail: 3 primeros hombres y mujeres de la Clasificación General y por categorías.
  • En el Mini Trail: 3 primeros hombres y mujeres de la Clasificación General . En esta prueba no hay premios por categorías.

Clasificación por equipos:  Habrá COMPETICIÓN POR EQUIPOS. Estos podrán estar compuestos por un número ilimitado de componentes, tanto masculinos como femeninos, pero sólo puntuarán para la competición por esquipos los que entren en los 5 primeros puestos de cada sexo en cada una de las disntancias.

PUNTUACIÓN CLASIFICACIÓN POR EQUIPOS
CATEGORÍA MASCULINA CATEGORIA FEMENINA
Puesto Gran Trail Trail Mini Trail Puesto Gran Trail Trail Mini Trail
1 500 250 125 1 500 250 125
2 450 225 112 2 450 225 112
3 400 200 100 3 400 200 100
4 350 175 87 4 350 175 87
5 300 150 75 5 300 150 75

Se mantiene la igualdad entre sexos en las categorías por tramos de edad de acuerdo con la siguiente distribución:

Senior: hasta 39 años

Veteranos/as I: de los 40 a los 49 años

Veteranos/as II: más de 49 años

Plazos de inscripción y precios

Prueba Inicio

1er Tramo

Fin

1er Tramo

Precio

1er Tramo

Fin

2º Tramo

Precio

2º Tramo

GTAC

(Gran Trail ®)

07/03/2018 13/05/2018 40 € 20/05/2018 45 €
TAC

(Trail)

07/03/2018 13/05/2018 20 € 20/05/2018 25 €
MTAC

(Mini Trail)

07/03/2018 13/05/2018 15 € 20/05/2018 20 €

Para todas las prueba del PROZIS Gran Trail, Trail y Mini Trail Aldeas do Courel podrá contratarse un seguro de cancelación de 5 € valedero hasta el cierre de inscripciones. No será posible esta opción para el caso de la andaina.