I Prozis -> Trail Internacional da Ramboia
DOMINGO 16 DE JULIO DE 2017
Lugar salida/llegada:
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- Complejo deportivo A Bandexa
- Coordenadas salida: 42°08’22.8″N 8°09’56.6″W
- En Google Maps: 42.139657, -8.165736
Horario salida:
Area deportiva de A Bandexa
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Trail: 9:00 h.
- Mini Trail y Andaina: 9:30 h.
Entrega de dorsales:
Pabellón polideportivo de A Bandexa
- Sábado 15 de 17:00 a 20:00 h.
- Domingo 16 de 7:30 h. a 8:45 h. para el Trail
- Domingo 16 de 7:30 h. a 9:15 h. para Mini Trail y Andaina.
Datos técnicos:
- Trail:
21’5 km 1050 D + aprox.
- Mini Trail y Andaina:
11 km 600 D + aprox.
Avituallamentos:
- Trail: 3 líquidos y sólidos (Km. 5’7 , 12’3 y 17)
- Mini Trail y Andaina: 1 liquido y sólido (Km. 5’7)
Charla técnica:
- Trail: 8:50 horas.
- Mini Trail y Andaina: 9:20 horas.
Duchas:
- En el pabellón polideportivo y en el campo de fútbol de A Bandexa, situado en la zona de salida/llegada.
Perfiles:
Los perfiles expuestos actualmente son orientativos. Pueden sufrir ligeras modificaciones que serán expuestas en su momento.
Perfil del Trail
Perfil del Mini Trail y Andaina
Videos del año pasado:
Vídeo elaborado por Padrenda Turismo Rural
Vídeo gentileza de Jorge Novoa
Accesos hasta Padrenda:
- Desde A Coruña: AP – 9 hasta Santiago de Compostela y allí tomar la salida 72 para enlazar con la AG – 53 hasta salida 73 para tomar la OU – 504 (Carballiño/Cea) hasta Ribadavia, donde se gira a la izquierda para tomar la OU – 801 en dirección a Francelos. Continuar por la PO – 801 hasta Creciente. Continúa por PO – 400 durante 300 m y girar a la izquierda para incorporarse a la OU -801 (Cortegada, P. Barxas) para continuar por la OU – 801 durante 3,1 km hasta la rotonda, donde se toma la OU – 531 durante 500 m. hasta el cruce donde se toma la OU – 801 durante 7,4 km. hasta el cruce donde se toma la OU – 411 en dirección Bande, para lo que hay que coger el ramal a la derecha que permite atravesar el carril izquierdo. Se sigue por la OU – 411 durante 3,8 km hasta San Amaro. A la entrada de dicha población girar a la izquierda en el primer cruce en dirección “Piscinas municipais” “Campo de Fútbol” “complexo deportivo” o “Velatorio”. A 750 m. el destino está a la izquierda.
- Desde Ourense: Salir de Ourense por la A-52 en dirección Vigo hasta salida 252 hacia N – 120. En la rotonda tomar la tercera salida hacia la OU – 406 Ribadavia. En la siguiente rotonda tomar la primera salida hacia OU – 406 (Castrelo de Miño) y continuar hasta Ribadavia, donde se toma la Rúa Progreso / OU – 801 durante 650 metros hasta el cruce a la izquierda para incorporarse a la OU – 801 en dirección a Francelos. Continuar por la PO – 801 hasta Creciente. Continúa por PO – 400 durante 300 m y girar a la izquierda para incorporarse a la OU -801 (Cortegada, P. Barxas) para continuar por la OU – 801 durante 3,1 km hasta la rotonda, donde se toma la OU – 531 durante 500 m. hasta el cruce donde se toma la OU – 801 durante 7,4 km. hasta el cruce donde se toma la OU – 411 en dirección Bande, para lo que hay que coger el ramal a la derecha que permite atravesar el carril izquierdo. Se sigue por la OU – 411 durante 3,8 km hasta San Amaro. A la entrada de dicha población girar a la izquierda en el primer cruce en dirección “Piscinas municipais” “Campo de Fútbol” “complexo deportivo” o “Velatorio”. A 750 m. el destino está a la izquierda.
No sólo pasaremos ríos
- Desde Pontevedra y Vigo: Tomar la A-52 en dirección Ourense / Madrid y tomar la salida 272 (A Cañiza, Crecente, Arbo). En el cruce girar a la derecha para tomar la EP – 5005 (Crecente, Arbo) hasta la rotonda a 200 m. donde se toma la segunda salida hacia Crecente. Seguir por la EP – 5005 hasta su cruce con la PO – 400, donde se gira a la izquierda en dirección Ribadavia, Portugal. Continuar por la PO – 400 hasta el cruce con la OR – 412 (Ponte/Frieira, Portugal). Cruzar el puente y seguir por la OR – 412 hasta el cruce con la OU – 801. Girar a la derecha y de nuevo en el primer cruce a la derecha para tomar la OU – 411. Se sigue por la OU – 411 durante 3,8 km hasta San Amaro. A la entrada de dicha población girar a la izquierda en el primer cruce en dirección “Piscinas municipais” “Campo de Fútbol” “complexo deportivo” o “Velatorio”. A 750 m. el destino está a la izquierda.
- Dende Porto: chegar até Melgaço. Evitar a passgem pelo centro dessa povoação circulando pela variante N202 até São Gregório. Passar a povoação e atravessar até Pontebarxas (Galiza). Já na Galiza, continuar pela estrada OU – 801 durante 2,7 km até a estrada OU – 411 (virando á direita) e seguir por essa estrada durante 3,8 km até San Amaro. Na entrada da povoação virar á esquerda no primeiro cruzamento en direcção “Piscinas municipais” / “Campo de Fútbol” / “complexo deportivo” ou “Velatorio”. A 750 m. e á esquerda está o destino.