I Prozis -> Trail Internacional da Ramboia

Río Gorgua, a cuya lado discurren ambas pruebas.

Fecha:

Pabellón polideportivo de A Bandexa el sábado 3 de 18:00 a 21:00 h. y el domingo 4 de 8:00 h. a 09:30 h.

Río Troncoso, que sólo pasarán los del trail.

Zona de Salida / Llegada. Area deportiva A Bandexa

En el pabellón polideportivo y en el campo de fútbol de A Bandexa, situado en la zona de salida/llegada.

Perfil del Trail Largo

Perfil del Mini Trail

Desde A Coruña: AP – 9 hasta Santiago de Compostela y allí tomar la salida 72 para enlazar con la AG – 53 hasta salida 73 para tomar la OU – 504 (Carballiño/Cea) hasta Ribadavia, donde se gira a la izquierda para tomar la OU – 801 en dirección a Francelos. Continuar por la PO – 801 hasta Creciente. Continúa por PO – 400 durante 300 m y girar a la izquierda para incorporarse a la OU -801 (Cortegada, P. Barxas) para continuar por la OU – 801 durante 3,1 km hasta la rotonda, donde se toma la OU – 531 durante 500 m. hasta el cruce donde se toma la OU – 801 durante 7,4 km. hasta el cruce donde se toma la OU – 411 en dirección Bande, para lo que hay que coger el ramal a la derecha que permite atravesar el carril izquierdo. Se sigue por la OU – 411 durante 3,8 km hasta San Amaro. A la entrada de dicha población girar a la izquierda en el primer cruce en dirección «Piscinas municipais» «Campo de Fútbol» «complexo deportivo» o «Velatorio». A 750 m. el destino está a la izquierda.
Zona de Salida / Llegada. Area deportiva A Bandexa

Desde Ourense: Salir de Ourense por la A-52 en dirección Vigo hasta salida 252 hacia N – 120. En la rotonda tomar la tercera salida hacia la OU – 406 Ribadavia. En la siguiente rotonda tomar la primera salida hacia OU – 406 (Castrelo de Miño) y continuar hasta Ribadavia, donde se toma la Rúa Progreso / OU – 801 durante 650 metros hasta el cruce a la izquierda para incorporarse a la OU – 801 en dirección a Francelos. Continuar por la PO – 801 hasta Creciente. Continúa por PO – 400 durante 300 m y girar a la izquierda para incorporarse a la OU -801 (Cortegada, P. Barxas) para continuar por la OU – 801 durante 3,1 km hasta la rotonda, donde se toma la OU – 531 durante 500 m. hasta el cruce donde se toma la OU – 801 durante 7,4 km. hasta el cruce donde se toma la OU – 411 en dirección Bande, para lo que hay que coger el ramal a la derecha que permite atravesar el carril izquierdo. Se sigue por la OU – 411 durante 3,8 km hasta San Amaro. A la entrada de dicha población girar a la izquierda en el primer cruce en dirección «Piscinas municipais» «Campo de Fútbol» «complexo deportivo» o «Velatorio». A 750 m. el destino está a la izquierda.

No sólo pasaremos ríos

Desde Pontevedra y Vigo: Tomar la A-52 en dirección Ourense / Madrid y tomar la salida 272 (A Cañiza, Crecente, Arbo). En el cruce girar a la derecha para tomar la EP – 5005 (Crecente, Arbo) hasta la rotonda a 200 m. donde se toma la segunda salida hacia Crecente. Seguir por la EP – 5005 hasta su cruce con la PO – 400, donde se gira a la izquierda en dirección Ribadavia, Portugal. Continuar por la PO – 400 hasta el cruce con la OR – 412 (Ponte/Frieira, Portugal). Cruzar el puente y seguir por la OR – 412 hasta el cruce con la OU – 801. Girar a la derecha y de nuevo en el primer cruce a la derecha para tomar la OU – 411. Se sigue por la OU – 411 durante 3,8 km hasta San Amaro. A la entrada de dicha población girar a la izquierda en el primer cruce en dirección «Piscinas municipais» «Campo de Fútbol» «complexo deportivo» o «Velatorio». A 750 m. el destino está a la izquierda.

Dende Porto: chegar até Melgaço. Evitar a passgem pelo centro dessa povoação circulando pela variante N202 até São Gregório. Passar a povoação e atravessar até Pontebarxas (Galiza). Já na Galiza, continuar pela estrada OU – 801 durante 2,7 km até a estrada OU – 411 (virando á direita) e seguir por essa estrada durante 3,8 km até San Amaro. Na entrada da povoação virar á esquerda no primeiro cruzamento en direcção «Piscinas municipais» / «Campo de Fútbol» / «complexo deportivo» ou «Velatorio». A 750 m. e á esquerda está o destino.

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