I Trail Terras de Burón Gran Premio Aguas de Mondariz.
5 de Septiembre de 2015.
Salida/Meta en el entorno del Pabellón de deportes de A Fonsagrada.
Horarios:
Entrega de dorsales (en el Colegio Hogar de A Fonsagrada):
– Viernes 4 de septiembre de 18:00 a 21:00 h.
– Sábado 5 de septiembre de 9:00 a 11:30 h. (trail largo) 12:00 h. (trail corto)
Controles de salida y charlas técnicas:
-Trail largo: 11:30 y 11:50 h.
-Trail corto: 12:00 y 12:20 h.
Salidas:
– Trail largo: 12:00 h
– Trail corto: 12:30 h
Datos técnicos:
– Rutas: Circulares
Perfil del trail largo con los avituallamientos
– Trail largo:
- Distancia: 35 km.
- Altitud mínima 236 m.
- Altitud máxima 965 m.
- Ascenso acumulado 2200 m.
- Descenso acumulado 2200 m.
- Máxima pendiente: 30 %
- Dificultad: tramos difíciles y técnicos pero dificultad general media-alta .
Perfil del trail corto con los avituallamientos
– Trail corto:
- Distancia: 20 km.
- Altitud mínima: 307 m.
- Altitud máxima: 965 m.
- Ascenso acumulado: 1260 m.
- Descenso acumulado: 1260 m.
- Máxima pendiente: 30%
- Dificultad: tramos difíciles y técnicos pero dificultad general media-alta.
Material obrigatorio:
Equipo individual de hidratación y frontal en el trail largo. Así y todo la organización se reserva el derecho a establecer un punto de corte por tiempo en previsión de una prolongada permanencia en la prueba en horario nocturno.
Alojamiento:
El concello de A Fonsagrada ofrece más de 100 camas gratuitas en el colegio hogar, que habrá que solicitar mediante correo electrónico dirigido a galiciamaxicatrail@gmail.com indicando nombres, apellidos, DNI y Club (en caso de formar parte de uno y alojarse juntos los miembros del mismo). El alojamiento puede ser tanto para la noche del viernes como para la del sábado, o incluso para las dos noches.
Las camas cuentan con colchón, manta y almohada.
Duchas:
En el pabellón municipal de A Fonsagrada. Se garantiza agua caliente del primer al último corredor.
Accesos hasta A Fonsagrada:
Desde A Coruña: A – 6 hasta salida 493 Lugo, A Fonsagrada. Tomar la LU – 530 en dirección A Fonsagrada y continuar durante 53 km.
Desde Ourense: N – 120 en dirección nordeste hasta salida LU – 652 hasta LU – 656. En la rotonda tomar CG 2.2 Sarria-Lugo. Tomar salida 10 hacia LU- 546 en dirección Maceda hasta A – 6 dirección Madrid hasta salida 461 Neira de Rei, Baleira. Salir en dirección N hacia Baleira (LU – 710). A 11,5 km en la rotonda de O Cádavo (Baleira) girar hacia el E en dirección A Fonsagrada (LU – 530) y continuar durante 29 km.
Desde Pontevedra y Vigo: Llegar a Lalín por donde se prefiera y allí tomar la Rolda Leste hasta la rotonda de acceso a la N – 640 Agolada, Lugo y continuar hasta N -540 en dirección Lugo hasta encontrar la autovía A – 54 para seguir en dirección Lugo. En la A – 54 enlazar con la A – 6 en dirección a Madrid. Seguir por la A – 6 hasta salida 461 Neira de Rei, Baleira. Salir en dirección N hacia Baleira (LU – 710). A 11,5 km en la rotonda de O Cádavo (Baleira) girar hacia el E en dirección A Fonsagrada (LU – 530) y continuar durante 29 km.
Desde León y Castilla: A – 6 hasta salida 461 Neira de Rei, Baleira. Salir en dirección N hacia Baleira (LU – 710). A 11,5 km en la rotonda de O Cádavo (Baleira) girar hacia el E en dirección A Fonsagrada (LU – 530) y continuar durante 29 km.
Desde Asturias: Entrar en Galicia por la A – 8 hasta la salida 542. Salir en dirección a la LU – 124 en dirección Riotorto e A Pastoriza. A 1 km tomar la LU – 125 hasta su enlace con la LU – 122, que se toma girando a la derecha en dirección sur hasta su inicio, donde se enlaza con la N – 640 en dirección a Meira, Oviedo. En Meira tomar el cruce a la LU 750 en dirección a Baleira y Baralla. En O Cádavo (Baleira) girar en la rotonda hacia el E en dirección A Fonsagrada (LU – 530) y continuar durante 29 km.
Coordenadas:
GPS: 43.131731, -7.0671920
Latitud: 43° 7’31.41″N
Longitud: 7° 4’10.15″W
Buenas noches , me he apuntado al trail largo, mi pregunta es si es muy técnico…sobre todo en las bajadas, es parecido al Courel ? He hecho este año el de 44 km y el de Serra do Galiñeiro.
En caso de resultarme muy duro en la carrera podría pasar al corto aunque no entre en la clasificación.
Muchas gracias
Buenas noches y perdona la tardanza en responder. La respuesta a tu pregunta es que, en efecto, es muy técnico, pero más en zonas llanas, aunque tiene también algunas bajadas interesantes. El ritmo general no va a ser muy alto, salvo grandes corredores que podrán aprovechar los pocos kms corribles. Si has hecho el trail del Courel y el Galiñeiro no vas a tener problema en afrontar éste, que tiene un entorno bastante similar al Courel. No vas a tener problema en terminarlo aunque te recomiendo guardar fuerzas para los últimos 8 kms.
De nada
Muchas gracias
puntos de corte e tempos ?
onde consultar o percorrido ?
Hola, buenos dias. Mi comentario es: aunque un poco justo, por si alguien quiere venir al trail de A Fonsagrada, en mi coche y compartir gastos, salgo hoy sobre las 15h de Vigo.
Mi numero de telefono en caso de que alguien esté interesado es: 671 57 74 71.
Un saludo.